مراقبت‌های زمان بارداری

در این مقاله می‌خواهیم نکاتی را به خانم‌هایی که تازه باردار شده اند ارایه دهیم و بتوانیم در مسیر بارداری کمک کنیم تا فرزندان سالمی را به دنیا بیاورند. مهمترین مساله در حفظ سلامت مادران باردار مساله رشد و پیشرفت بهداشت می‌باشد زیرا زمانی یک کشور می‌تواند شاخص بهداشتی که مهمترین شاخص است را به حد بالایی برساند که میزان مرگ و میر مادران در آن کشور حداقل باشد. بنابراین ابتدا نهاد‌های دولتی که تربیت‌کننده کارشناسان و همچنین امکانات بهداشتی مربوطه هستند و سپس خود مادران در امر سلامت حین بارداری بسیار اهمیت دارند. در ابتدا شما باید تحت نظر یک پزشک متخصص قرار گرفته و پرونده تشکیل دهید تا در کل مدت ۳۸ هفته بارداری کنترل و مراقبت‌ها بطور اصولی انجام پذیرد. در دوران بارداری تغذیه بسیار اهمیت دارد همانطور که می‌دانید در این مدت جنین از طریق جفت تغذیه می‌شود و مستقیما مواد غذایی از بدن مادر بوسیله‎ی جفت به جنین منتقل می‌گردد. مادر باید توجه داشته باشد که از همه گروه‌های غذایی استفاده کند. (غلات، سبزی‌ها، ویتامین‌ها، شیر و فرآورده‌های آن، گوشت و جانشین‌های آن) یک سری علایم وجود دارد که در صورت مواجه با آن‎ها حتما به پزشک متخصص مراجعه شود:

• لک‎بینی یا خونریزی یا آبریزش از ناحیه تناسلی
• احساس کاهش یا نداشتن حرکت جنین
• اصابت ضربه به شکم
• تب و لرز
• افزایش ناگهانی وزن
• تهوع و سرفه مداوم و استفراغ شدید
• مشکل ادراری
• درد در ناحیه شکم و پهلوها
• ورم بدن بخصوص در ناحیه دست‌ها و صورت
• تاری دید، دو بینی، سر دردهای شدید
• بیماری‎های پوستی از جمله آبله مرغان، سرخچه و غیره

امید بر آن داریم تا با رعایت کلیه موارد فوق دوران بارداری عاری از هرگونه مشکل و ناراحتی را سپری کنید.

منبع: مثبت مگ