چرا ویار اتفاق می‌افتد و چه سر منشایی دارد؟

مادر شدن یک اتفاق شیرین در زندگی خانم‌ها است اما این لحظات شیرین گاهی اوقات با تلخی‌هایی همراه است، که ویار یکی از این موارد است که
خیلی از خانم‌ها دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند.

نظریه‌های گوناگونی برای ویار تا به امروز ارایه شده است اما هنوز بطور قطعی نمی‌توان علت را پاسخگو بود، اما در این بخش به چند مورد از این نظریه‌ها به همراه روش درمان می‌پردازیم.

• هورمون گونادوتروپین جفتی انسان Human chorionic gonadotropin

این هورمون به سرعت در دوران بارداری افزایش می‌یابد و فرضیات نشان می‌دهد که این هورمون عامل اصلی در تهوع بارداری می‌باشد زیرا هم زمان با افزایش این هورمون در بدن حالت تهوع نیز افزایش پیدا می‌کند.

• هورمون استروژن

یکی دیگر از هورمون‌هایی که در زمان بارداری بالا و پایین می‌شود، هورمون استروژن است که خود نیز می‌تواند دلیلی برای ویار باشد.

• ناراحتی معده

دستگاه گوارش بعضی از خانم‌ها در این دوران حساس‌تر شده و در حالت‌ تهوع صبحگاهی موثر می‌باشد.

برای کاهش از تهوع و استفراغ بارداری راه‌هایی از قبیل موارد زیر وجود دارد:

• استفاده از ویتامین B به کاهش تهوع کمک می‌کند، البته این بدان معنا نیست که خانم‌ها با کمبود ویتامین B مواجه هستند و هنوز بطور قطعی علت تاثیر این ویتامین مشخص نگردیده است.
• تحقیقاتی نشان می‌دهد استفاده از مولتی ویتامین‌ها می‌تواند در زمان لقاح تخمک و اسپرم، در اوایل بارداری، در کاهش تهوع تاثیرگزار باشد.
• روش جالبی در طب سنتی وجود دارد، بر این اساس که به مدت ۲ روز رژیم غذایی خود را تغییر داده و فقط و فقط هر دو ساعت یکبار یک سیخ کباب به همراه سماق میل کنند، این روش کمک بزرگی به تقویت معده می‌کند.

بیشترین زمانیکه مادران دچار ویار بارداری می‌شوند بین هفته ۴ تا ۸ الی هفته‌های ۱۱ و ۱۳ خواهد بود که امیدواریم با رعایت نکات تغذیه‌ای و موارد دیگر این حالات به کمترین حد خود برسد.

منبع: مثبت مگ

مراقبت‌های زمان بارداری

در این مقاله می‌خواهیم نکاتی را به خانم‌هایی که تازه باردار شده اند ارایه دهیم و بتوانیم در مسیر بارداری کمک کنیم تا فرزندان سالمی را به دنیا بیاورند. مهمترین مساله در حفظ سلامت مادران باردار مساله رشد و پیشرفت بهداشت می‌باشد زیرا زمانی یک کشور می‌تواند شاخص بهداشتی که مهمترین شاخص است را به حد بالایی برساند که میزان مرگ و میر مادران در آن کشور حداقل باشد. بنابراین ابتدا نهاد‌های دولتی که تربیت‌کننده کارشناسان و همچنین امکانات بهداشتی مربوطه هستند و سپس خود مادران در امر سلامت حین بارداری بسیار اهمیت دارند. در ابتدا شما باید تحت نظر یک پزشک متخصص قرار گرفته و پرونده تشکیل دهید تا در کل مدت ۳۸ هفته بارداری کنترل و مراقبت‌ها بطور اصولی انجام پذیرد. در دوران بارداری تغذیه بسیار اهمیت دارد همانطور که می‌دانید در این مدت جنین از طریق جفت تغذیه می‌شود و مستقیما مواد غذایی از بدن مادر بوسیله‎ی جفت به جنین منتقل می‌گردد. مادر باید توجه داشته باشد که از همه گروه‌های غذایی استفاده کند. (غلات، سبزی‌ها، ویتامین‌ها، شیر و فرآورده‌های آن، گوشت و جانشین‌های آن) یک سری علایم وجود دارد که در صورت مواجه با آن‎ها حتما به پزشک متخصص مراجعه شود:

• لک‎بینی یا خونریزی یا آبریزش از ناحیه تناسلی
• احساس کاهش یا نداشتن حرکت جنین
• اصابت ضربه به شکم
• تب و لرز
• افزایش ناگهانی وزن
• تهوع و سرفه مداوم و استفراغ شدید
• مشکل ادراری
• درد در ناحیه شکم و پهلوها
• ورم بدن بخصوص در ناحیه دست‌ها و صورت
• تاری دید، دو بینی، سر دردهای شدید
• بیماری‎های پوستی از جمله آبله مرغان، سرخچه و غیره

امید بر آن داریم تا با رعایت کلیه موارد فوق دوران بارداری عاری از هرگونه مشکل و ناراحتی را سپری کنید.

منبع: مثبت مگ