آزمایش‌های ضروری برای مردان

برخی از بیماری‌ها در بین مردان رواج بیشتری داشته و شانس ابتلا به آنها در مردان بالاتر از زنان می‌باشد به همین منظور انجام آزمایش‌های ضروری به صورت دوره‌ای نیر توصیه می‎شود.

دیابت نوع ۲

یک سوم از مردم آمریکا مبتلا به دیابت هستند و خود نیز بی‌خبرند. دیابت کنترل نشده منتهی به امراضی چون بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی، آسیب دیدگی عروق خونی، شبکیه چشم، کوری و همچنین بیماری اعصاب و ناتوانی جنسی می‌گردد. اما این اتفاقات قابل پیشگیری است و تنها با تشخیص زود هنگام، رژیم غذایی، کاهش وزن و استفاده از دارو می‌توان آنها را کنترل نمود.

سطح کلسترول

سطح بالای کلسترول در خون موجب ساخته شدن پلاک چسبنده در دیواره شریان‌های خونی می‌گردد، و این خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. تصلب شریان، سخت و تنگ شدن عروق، برای سال‌های بسیاری می‌توانند بدون علایم پیشرفت کنند. با گذشت زمان منجر به حملات قلبی و سکته نیز می‌گردد. تغییر در شیوه زندگی و استفاده از داروها می‌توانند موجب کاهش کلسترول بد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهند.

سرطان بیضه

این یک سرطان نادر است که در بیضه مردان رشد می‌یابد. جاییکه غدد تناسلی اسپرم تولید می‌کنند. اغلب در سنین بین ۲۰ تا ۵۴ سالگی رخ می‌دهد. مردانی که دارای سابقه خانوادگی و یک بیضه نزول نکرده هستند، در ریسک بیشتری قرار دارند، و به طور کلی با مشاهده علایمی نظیر وجود یک توده سخت، برآمدگی هموار و یا تغییر در سایز و شکل بیضه حتما باید تست‌های لازم را انجام دهید.

سرطان پوست

خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست ملانوما است. آغاز آن از سلول‌های تخصصی به نام ملانوسیت که مسئول تولید رنگ هستند، می‌باشد. در مردان مسن‌تر شانس ابتلا دو برابر بیشتر در زنان در همان حدود سنی است. همچنین احتمال بروز سرطان غیر ملانومی و سلول سنگفرشی در مردان ۲ تا ۳ برابر بیشتر از زنان است. ابتللا در افرادی که زمان بیشتری در معرض نور خورشید هستند، بالاتر است.

غربالگری برای سرطان پوست

انجمن سرطان آمریکا و درماتولوژی توصیه می‌کند، افراد با مشاهده هر گونه تغییر در علایم بر روی پوست خود از جمله شکل، رنگ و اندازه دقت کنند. درمان به هنگام سرطان پوست بسیار اثر بخش و کم ضرر خواهد بود.

منبع: مثبت مگ

انواع سرطان پوست

پرایمر در ابتلا به سرطان پوست

ملانوم بدخیم خصوصا در مراحل پیشرفته، بسیار جدی بوده و درمان نیز مشکل می‌باشد. تشخیص زودهنگام می‌تواند بقا را افزایش دهد. سرطان پوست غیر ملانوما شامل کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی می‌باشد هر دو رایج هستند و اگر زودهنگام تشخیص داده و درمان شوند قابل بهبودی هستند. افرادی که یکبار مبتلا به سرطان پوست بوده‌اند، ریسک بیشتری نسبت به ابتلا مجدد دارند، بنابراین حداقل یک بار در سال باید چکاپ شوند.

ملانوما

ملانوما نوع رایج از انواع سرطان پوست نیست، اما بسیار جدی و بالقوه برای مرگ است. علایم احتمالی ملانوما شامل تغییر در ظاهر یک خال و یا رنگدانه یک ناحیه است. اگر متوجه تغییر در رنگ، سایز و شکل خال‌ها، عدم تقارن، خارش و خونریزی شدید با پزشک مشورت کنید.

سرطان سلولی فلسی

این سرطان پوست غیر ملانومی ممکن است به شکل یک غده قرمز رنگ که به صورت پوسته پوسته و همراه با خونریزی است، رشد کند و این پوسته‌ها توسعه می‌یابند و به زخمی که درمان‌پذیر نمی‌باشد تبدیل می‌گردند. بر روی بینی، پیشانی، گوش، لب پایین، دست‌ها و دیگر مناطق در معرض نور آفتاب در بدن رخ می‌دهد. سرطان کارسینوم سلول سنگفرشی قابل درمان است. اگر این سرطان در مرحله پیشرفته باشد، درمان بستگی به مرحله آن دارد.

بیماری بوون

بیماری بوون، کارسینوم سلول سنگفرشی در محل نامیده می‌شود. یک نوع از سرطان پوست است که گسترش ظاهری روی پوست دارد در مقابل کارسینوم سلول سنگفرشی می‌تواند به سمت داخل بدن رشد و گسترش پیدا کند. بیماری بوون شبیه پوسته‌پوسته شدن همراه با تکه‌های مایل به قرمز، ممکن است با اگزما، بثورات، قارچ و پسوریازیس اشتباه گرفته شود.

کارسینوم سلول بازال

کارسینوم سلول بازال رایج‌ترین نوع سرطان با ساده‌ترین درمان است. زیرا این بیماری به آرامی در بزرگسالان گسترش می‌یابد.  ‌تومورهای این بیماری در اشکال مختلف شامل، یک دست‌انداز سفید یا مومی شکل، مرواریدوار اغلب با عروق خونی قابل مشاهده بر روی گوش، گردن، و یا چهره وجود دارند. این تومورها به شکل مسطح، پوسته‌پوسته و گوشتی با رنگ قهوه‌ای برروی پشت یا قفسه سینه بوده و به ندرت به صورت جوش‌های مومی شکل و سفید رنگ خواهند بود.

سرطان پوست غیر رایج

یک نوع غیر معمول سرطان پوست شامل سارکو کاپوزی می‌باشد، به طور عمده در افراد با سیستم ایمنی ضعیف دیده می‌شود. سرطان غدد سباسه، یک سرطان تهاجمی است که منشاء آن در غدد چربی بوده و معمولا در مناطق در معرض نور آفتاب بر روی سر، گردن، بازوها، و ساق پاها رخ می‌دهد و به سایر نقاط بدن گسترش پیدا می‌کند.

چه کسانی سرطان پوست می گیرند و چرا؟

در معرض آفتاب قرار گرفتن بزرگترین دلیل سرطان است. اما سرطان پوست نه تنها در معرض نور خورشید رخ می‌دهد، بلکه عوامل دیگری نظیر خطرات زیست محیطی، اشعه‌های درمانی و حتی ژنتیک نیز تاثیر گذارند. در زیر افراد با ریسک بالا آورده شده است:

• افراد با پوست و چشم روشن
• فراوانی خال‌های بزرگ با شکل‌های نامنظم
• سابقه خانوادگی
• سابقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید و تاول زدن
• زندگی در ارتفاعات
• دریافت پرتو درمانی

کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست

اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر، زیرا در این بازه زمانی بیشترین اشعه ماوراء بنفش وجود دارد. توجه به استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 و همچنین پوشیدن کلاه و عینک و توجه به خال‌های در حال تغییر و زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

منبع: مثبت مگ

ضرورت استفاده از ضد آفتاب

نور آفتاب در عین دارا بودن فواید و مزایای بسیار، دشمن اصلی پوست انسان می‌باشد در این مطلب با مثبت مگ همراه باشید تا درباره فواید و ضرورت استفاده از ضد آفتاب بیشتر بدانید. قبل از شرح مزایای ضد آفتاب لازم است بدانید اشعه‌هایی که از خورشید به سمت زمین تابیده می‌شوند شامل نور قابل رویت، اشعه مادون قرمز و اشعه فرا بنفش می‌باشند، در این میان اشعه فرا بنفش اصلی‌ترین عامل آسیب رسان به پوست می‌باشد و خود از طول موج‌های متفاوتی تشکیل شده است، و نوع UVA و UVB از مهم‌ترین و آسیب‌رسان‌ترین آنها هستند. نوع B اشعه فرابنفش نمی‌تواند از شیشه عبور کند، در نتیجه در زمان بسته بودن پنجره توسط شیشه جذب شده و وارد اتاق نمی‌شود، نوع A  فرابنفش از طول موج بیشتری برخوردار است و توانایی نفوذ از شیشه و همچنین نواحی عمقی‌تر پوست را دارد، هر دو این طول موج‌ها با عبور از لایه‌های پوست و شکستن کلاژن، ساخت رادیکال‌های آزاد و مهار مکانیسم‌های ترمیم کننده پوست، می‌توانند باعث ایجاد لک، بروز سرطان‌های پوست، پیدایش چین و چروک و پیری زود رس گردند.

انواع ضد آفتاب

 ضد آفتاب‌ها بر اساس محتویات از دو نوع فیزیکی و شیمیایی تشکلیل شده‌اند، ضد آفتاب‌های فیزیکی حاوی موادی نظیر اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند و توانایی بازگرداندن و منعکس کردن نور خورشید را دارند، این نوع مواد فیزیکی عمدتا برای کودکان و بانوان باردار مورد استفاده قرار می‌گیرد.

ضد آفتاب شیمیایی حاوی موادی مانند سالیسیلات‌ها و سینامات‌ها می‌باشند، که با ایجاد واکنش و جذب نور خورشید مانع رسیدن آن به لایه زیرین پوست می‌شوند.

طریقه و زمان صحیح مصرف ضد آفتاب

SPF به معنی عامل حفاظت کننده در برابر آفتاب مخفف کلمه Sun Protection factor می‌باشد. ضد آفتاب‌ها از SPF 2 وجود دارند تا ۶۰ و به بالا، برای شرح اهمیت بیشتر استفاده از ضد آفتاب لازم است بدانید، اگر در یک روز از ضد آفتاب استفاده نکنید و بعد از ۲۰ دقیقه در آفتاب بمانید ناحیه‌ای که در معرض تابش نور خورشید قرار می‌گیرد، سریعا دچار سوختگی می‌شود، حال با استفاده از ضد آفتاب مثلا SPF 15 شما بعد از گذشت زمان ۱۵*۲۰ دچار همان آفتاب سوختگی خواهید شد. در صورت امکان از کرمی ‌استفاده کنید که میزان SPF آن بین ۳۰ تا ۵۰ باشد، زیرا دراثر عواملی مثل تعریق، شستشو و پاک کردن اثر آن از بین خواهد رفت و فیلترها به تدریج در برابر نورخورشید تخریب می‌شوند، و از عیار حفاظتی ضدآفتاب کاسته می‌شود. کرم ضد آفتاب را در حدود ۳۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از منزل به کلیه نواحی که در معرض آفتاب قرار داد بمالید. بیشترین زمان وجود امواج مضر اشعه فرابنفش در ساعات ۱۰ صبح الی ۴ بعد ازظهر در فصل‌های گرم بوده و با بیشتر شدن ارتفاع از سطح دریا و نزدیک بودن به مدار استوا قوی‌تر خواهد شد و همچنین سطوحی مانند برف، شیشه، آب، چمن و شن موجب افزایش انعکاس این امواج خواهند شد.

توصیه

کرم های ضد آفتاب حتی در فصل پاییز و زمستان هم باید مورد استفاده قرار گیرند، زیرا اشعه فرابنفش خورشید هنگام سایه و سرمای هوا نیز وجود دارند.

منبع: مثبت مگ

آزمایشگاه پوست در منزل

بیماری‌های پوستی از جمله مشکلاتی هستند که مورد توجه بسیاری از مردم خصوصا بانوان قرارگرفته‌اند. سلامت پوست برای زیبایی چهره نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

طی بررسی‌های انجام شده شرکت ^®HUD هر ساله تعداد ۱۲ هزار نفر در آمریکا جان خود را در اثر بیماری سرطان پوست از دست می‌دهند. در صورتی که اگر این موضوع در مراحل اولیه بیماری تشخیص داده شود به سادگی قابل پیشگیری و درمان می‌باشد.

این شرکت توانسته کجتی را برای تشخیص این بیماری طراحی و تولید کند که به سادگی بر روی گوشی‌های تلفن همراه نصب و می‌توانید به راحتی اثرات وجود لکه‌ها را نمایش و آن‌ها را برای پزشک ارسال نمایید تا در اولین فرصت بررسی و از نگرانی‌های شما کم کند.

این وسیله دارای ۲ چراغ LED برای نمایش بهتر جزئیات، عدسی پولاریزه که توانایی بزرگنمایی تا ۱۰ برابر و همانند تمامی وسایل الکترونیکی دیگر دارای درگاه USB برای شارژ می‌باشد.

توانایی بزرگنمایی ^®HUD بسیار شگفت انگیز است. در تصاویر زیر عکسایی به صورتی دو به دو در کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند که می‌توانید مقایسه‌ای بسیار ساده برای دیدن لکه‌های روی پوست خود داشته باشید.

قیمت ۱۲۵ دلاری برای این آزمایشگاه سیار در نظر گرفته شده است. شاید این وسیله برای پزشکان مناسب‌تر باشد تا افراد عادی، چرا که با همراه داشتن این وسیله پزشک در هر زمانی می‌تواند آزمایشی کوچک گرفته و در تصمیم‌گیری‌های خود در مورد بیماری فرد مورد نظر با اطمینان بیشتری اعلام نظر نماید.

منبع: مثبت مگ