-
تبخال تناسلی مردان چیست؟
یکشنبه 21 خرداد 1396 14:37
بررسی تبخال تناسلی در مردان تبخال تناسلی مردان یک عفونت ویروسی است و عامل عفونی آن هرپس سیمپلکس نوع ۱ و ۲ میباشد. هر دو ویروس مسری بوده و از فردی به فرد دیگر انتقال مییابند، و اولین بار جان آستروک (John Astrucc) پزشک پادشاه فرانسه، در سال ۱۷۳۶ این بیماری را توصیف کرد. در ادامه با مجله زیبایی و سلامت مثبت مگ همراه...
-
دوران یائسگی و مراقبتهای پوستی
چهارشنبه 17 خرداد 1396 16:38
راهکارهای درمای دوران یائسگی همانطور که میدانید با افزایش سن، دوران یائسگی که یکی از مراحل زندگی خانمها است، رخ خواهد داد. در این دوران بدن متحمل تغییرات هورمونی میشود، که بر روی پوست دارای تاثیرات منفی میباشد، بنابراین در ادامه با ما همراه باشید تا با ارایه نکاتی بتوانید مراقبتهای پوستی لازم را در این دوران...
-
تغذیه مناسب بعد از ورزش
چهارشنبه 17 خرداد 1396 16:05
رژیم غذایی مناسب برای بعد از تمرینات ورزشی انجام تمرینات ورزشی برای افزایش سلامت بدن و برخورداری از تناسب اندام بسیار مورد توجه است. یکی از مسائل مهم انتخاب تغذیه مناسب بعد از ورزش است. در ادامه این مطلب باختصار به چند مورد از این مواد غذایی پرداختهایم. تخم مرغ و نان تست سبوسدار کربوهیدرات موجود در نان تست انرژی...
-
دستورالعملهای تناسب اندام
سهشنبه 16 خرداد 1396 17:11
چه کنیم تا اندامی مناسب داشته باشیم؟ اگر بدانیم چه مواد غذایی را به چه مقداری و چگونه مصرف کنیم همچنین ورزش و فعالیتهای بدنی مناسب را در برنامه روزانه خود بگنجانیم، میتوانیم بدون شک به اندام مناسب برسیم. در این مقاله به این موضوع اشاره میکنیم که چه کارهایی انجام دهیم تا اندامی مناسب داشته باشیم. آب بنوشید آب یک...
-
زمان مناسب دادن آب میوه به کودکان
سهشنبه 16 خرداد 1396 16:53
کی و چقدر آب میوه به کودکان بدهیم؟ طبق تحقیقات انجام شده، مصرف آب میوه برای نوزادان و کودکان زیر یک سال و تا یک سالگی مناسب نمیباشد. محققین معتقدند، مصرف کودک از انواع آب میوهها موجب عدم دریافت کافی از شیر مادر، فرمولاسیون موجود در آن، چربی، پروتئین و مواد مغذی آن نیز میشود. بدینصورت کودک بهره کافی را از شیر مادر...
-
مشکلات گوارشی شایع در کودکان
شنبه 13 خرداد 1396 16:38
شایعترین مشکلات گوارشی در کودکان در این مطلب به بررسی شایعترین مشکلات گوارشی در کودکان همراه با ارائه راه حل مناسب برای درمان آنها نیز پرداختهایم. گاز معده برای هر کسی رخ میدهد، حتی کودکان و این به طور طبیعی بعد از مصرف نوشیدنیها وغذاهایی مانند لوبیا، سبزیجات و نوشابه نیز رخ میدهد. مواقعی که کودکان با سرعت غذا...
-
پف زیر چشم و راههای از بین بردن
شنبه 13 خرداد 1396 16:23
پف زیر چشم اجتناب از نمک نمک پاش را کنار بگذارید. آب داخل بدن همیشه از بخشهایی که سدیم کمتری دارند، به بخش هایی که بیشتر است، روانه میشود. مانند ناحیه اطراف چشم، بعضی اوقات در وعده شام که در مصرف نمک زیادهروی میکنید، صبح متوجه پف زیر چشم خود میشوید. مدیریت آلرژی بعضی از فصلها و هوای مرطوب موجب پفآلود شدن چشمها...
-
سبزیجات آبدار
شنبه 13 خرداد 1396 16:10
سبزیجات آبدار با طیف گسترده از رنگها با توجه به حلول ماه مبارک رمضان و ایام پر فیض روزهداری، رژیم غذایی مناسب و سرشار از سبزیجات آبدار بهترین گزینه برای بالا بردن تحمل بدن در ساعات طولانی انجام این فریضه میباشد. چه مقدار آب در رژیم غذایی خود دارید؟ تنها نوشیدن مایعات برای هیدراته نگه داشتن بدن کافی نمیباشد. به طور...
-
تغذیه مناسب قبل از ورزش
شنبه 13 خرداد 1396 15:51
ارائه رژیم غذایی مناسب قبل از ورزش تغدیه مناسب قبل از ورزش موجب افزایش نتیجه مطلوب میگردد. بدن شما برای دریافت انرژی لازم برای سوخترسانی بیشتر، در طی تمرینات ورزشی نیازمند کربوهیدراتها است. وقتی شما از ترکیبات پروتئین و کربوهیدرات سوختگیری مجدد میکنید، موجب بازسازی عضلات بدن و کسب آمادگی بیشتر برای تمرینات...
-
تب کریمه کنگو
شنبه 13 خرداد 1396 15:36
تب خونریزی دهنده کریمه کنگو همه ساله با شروع فصل تابستان و گرما انواع بیماریها شیوع پیدا میکند. تب کریمه کنگو یکی از آنها میباشد. طبق آخرین گزارشات، این بیماری در ایران در حدود ۲۸ تن را به کام مرگ فرو برده است و تاریخچه آن در ایران به سال ۱۹۷۰ برمیگردد. حال وظیفه نشریات و رسانه، انتشار آنچه که لازم است مردم درباره...
-
پوست بهتر بعد از یائسگی
پنجشنبه 11 خرداد 1396 12:46
مراقبتهای پوستی بعد از دوران یائسگی قرمزی پوست با گذشت زمان و افزایش سن خرد و اعتماد به نفس افزایش مییابد اما این حالت در سطوح هورمونی بدن صدق نمیکند. در دوران یائسگی کاهش سطح هورمون استروژن موجب تاثیراتی بر روی پوست خانمها میگردد. این کاهش موجب ضعیف شدن و چین و چروک میگردد. اما شما میتوانید با مراقبتهای پوستی...
-
نکاتی درباره خواب کودکان
چهارشنبه 10 خرداد 1396 16:20
اختلالات خواب کودکان افزایش توان مغزی با خوابیدن هنگامیکه که کودک شما در خواب است، مغز او به منزله یک فروشگاه از خاطرات همان روز او میباشد و یادآوری آنها کمک به یادگیری او نیز میکند. کودکان به منظور توجه بیشتر در مدرسه و انجام سریع و بدون اشتباه کارهایشان نیازمند برخورداری از استراحت کافی هستند. کودکان چه مقدار خواب...
-
کاهش میل جنسی در آقایان
چهارشنبه 10 خرداد 1396 15:31
کاهش میل جنسی در آقایان همراه با درمان کاهش میل جنسی در بسیاری از مردان رخ میدهد، اما آنها علاقمند به صحبت و بازگو کردن این موارد ندارند. به طور کلی مردان به دلیل دارا بودن نقش شجاعت و مردانگی و زیر سوال نرفتن این حس کمتر تمایل به مطرح کرن مسایئل ناتوانی دارند و یک مرد واقعی همیشه سعی در حفظ نقش خود دارد. اما این...
-
علت و درمان ترکهای پوست
سهشنبه 9 خرداد 1396 15:03
ترکهای پوستی چیست؟ به حالتهایی از پوست که در یک دوره زمانی مانند بارداری و یا جهشهای رشدی در دوران کودکی، موجب پارگی رشتههای الاستیکی پوست میگردند، ترک پوست میگویند. آنها معمولا همراه با رنگهای صورتی، قرمز و بنفش هستند. ترکها کجا وجود دارند؟ این ترکها بیشتر در نواحی تجمع چربی مانند سینه، باسن، شکم و رانها...
-
جوراب هوشمند Sensoria
سهشنبه 9 خرداد 1396 14:41
جوراب هوشمند Sensoria و سلامت پاها سلامت پاها از اهمیت زیادی برخوردار است تا حدی که به آن قلب دوم میگویند. در بسیاری از طبهای سنتی در کشورهای گوناگون امراض را به وسیله تمرکز بر روی نقاط مختلف پا درمان یا تسکین میدهند؛ میتوان علت تولید جوراب هوشمند sensoria را نیز همین دانست. در ادامه با مجله سلامت و زیبایی مثبت مگ...
-
تاثیر کمبود تستوسترون در مردان
دوشنبه 8 خرداد 1396 17:21
کمبود هورمون تستوسترون کاهش انرژی خستگی یک تاثیر رایج از کمبود تستوسترون است. ممکن است شما احساس کنید انرژی بدنتان تخلیه شده و یا شدیدا خسته میباشید. اما دلایل دیگری نظیر افسردگی و افزایش سن هم میتوانند عامل خستگی و کاهش انرژی باشند. سعی کنید خواب کافی در حدود ۷ تا ۸ ساعت داشته باشید تا بدینوسیله کمک به افزایش سطح...
-
عادتهایی که موجب افزایش سلامتی میشوند
دوشنبه 8 خرداد 1396 16:57
عادتهای افزایش سلامتی خوردن صبحانه صبحانه یک رکن اساسی برای آغاز سوخت و ساز بدن و یک مانع از پرخوری در ادامه روز میباشد. برای بزرگسالان موجب افزایش سلامتی و برای افراد کوچکتر موجب پیشرفت بهره هوشی و کسب نمرات بهتر در آزمونها میگردد. ورزش سعی کنید در طی هفته حداقل ۵ مرتبه برنامه پیادهروی داشته باشید، زیرا تمرین...
-
دانستنیهای یکماهگی نوزاد
یکشنبه 7 خرداد 1396 16:44
نوزاد در یکماهگی اولین مدفوع حاوی مواد قیر مانند سیاه رنگی از مخاط رحم مادر است که دارای بوی بد نمیباشد. اما به محض تغذیه نوزاد از شیر باکتریها وارد روده شده و ساکن میشوند و پس از آن مدفوع با رنگ زرد، قهوهای و یا سبز و همراه با بوی بد خارج خواهد شد. توقف تنفس نوزاد تنفس غیر طبیعی در کودکان طبیعی است، اما اگر...
-
مواد غذایی مفید و مضر برای تیروئید
یکشنبه 7 خرداد 1396 15:39
مواد غذایی مفید و مضر برای تیروئید نمک تیروئید برای عملکرد خوب نیازمند ید است. جهت استفاده از ید در غذاهای خود مطمئین شوید. البته در محصولات لبنی و ماهی به فراوانی یافت میشود و همچنین با دقت به بسته بندی محصولات از وجود ید میتوانید اطمینان حاصل کنید. سبزیجات اسفناج، کاهو و سایر گیاهان برگ پهن منبع مناسبی از منیزیم...
-
نوشیدن آب و مبارزه با چربی
شنبه 6 خرداد 1396 16:32
مجله سلامت روز مورخه ۱۸ می سال ۲۰۱۷ درباره نوشیدن آب و کاهش چربیها اگر شما به جای یک نوشیدنی شیرین سودا، یک لیوان آب را حداقل یکبار در روز انتخاب کنید، شما میتوانید ریسک ابتلا به چاقی و افزایش چربی را در خود کاهش دهید و همچنین برای دریافت مطالب بیشتر در این مود میتوانید به مجله سلامت و زیبایی مثبت مگ مراجعه کنید.....
-
درمانهای خانگی برای پسوریازیس
چهارشنبه 3 خرداد 1396 11:39
استفاده از یک لایه زخیم کرم برای رهایی از خارش پوست در این بیماری مناسب است یک لایه ضخیم از وازلین و یا یک مرطوبکننده را بر روی پوست خود بمالید. بدینوسیله موجب حفظ رطوبت توسط پوست گردیده و کمک به التیام و قرمزی آن ناحیه میکند. سرکه سیب سرکه سیب تنها برای سالاد مصرف نمیشود. هنگامیکه شما مشکل پسوریازیس را در پوست سر...
-
علت از دست دادن موی سر
چهارشنبه 3 خرداد 1396 11:36
هر انسانی به طور طبیعی دچار ریزش مو در حدود ۱۰۰ رشته میگردد. در این چرخه موهای افتاده، مجدد شروع به رشد میکنند. اما سرانجام مردان متوجه ریزش موهای خود بیشتر از گذشته شده و این غیر قابل برگشت میباشد. در کل در حدود ۸۵ درصد از مردان به نحوی موهای خود را در طول عمرشان از دست میدهند و این اتفاق دلایل گوناگونی دارد....
-
فواید قرصهای ضد بارداری
سهشنبه 2 خرداد 1396 12:27
پیشگیری از بارداری قرصهای ضد بارداری ترکیبی از هورمونهای ساخته شده انسانی مانند استروژن و پروژسترون هستند. آنها میتوانند برای انواع مسائل مربوط به هورمون و همچنین سایر مسایل سلامتی مفید باشند. جلوگیری از بارداری علاوه بر استفاده از قرص از طریق حلقه رحم، دستگاه IUD نیز صورت میپذیرد. سندروم قبل از قاعدگی در حدود سه...
-
بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن
سهشنبه 2 خرداد 1396 12:20
سیاه سرفه یک عفونت ریوی است که نفس کشیدن را سخت میکند و موجب بروز سرفههای شدید میگردد. ابتلا به باکتری سیاه سرفه از طریق نفس کشیدن و عطسه فرد مبتلا ایجاد میشود. این بیماری از طریق ایجاد تشنج، ذات الریه و کاهش یا قطع تنفس موجب تهدید زندگی فرد میشود، خصوصا در کودکان کمتر از یکسال بسیار جدی گرفته شود. فلج اطفال یک...
-
پیشگیری از پیری پوست
سهشنبه 2 خرداد 1396 12:16
عوامل مختلفی بر روی پیری پوست از جمله ژن، عادتهای زندگی و محیط زیست تاثیرگذار هستند. بهترین گزینه در هر سنی پیشگیری است. چگونه سلامت پوست را حفظ کنیم؟ حفظ سلامت پوست بسیار ساده میباشد، اولین اقدام حفاظت در برابر نور خورشید، اجتناب از حمام آفتاب و دستگاه سولاریوم است. سعی کنید مدت زمان مواجه با نور آفتاب را محدود...
-
محصولات ارگانیک
دوشنبه 1 خرداد 1396 11:26
محصولات ارگانیک معمولا برای حفظ محیط زیست مفید هستند. اما هزینه تولید این محصولات اغلب در حدود ۳۰ درصد گرانتر از سایر محصولات عادی میباشد و برخی از آنها نظیر شیر که بسیار گرانتر است. آیا واقعا این گرانی ارزش دارد؟ در برخی موارد بله، زیرا کمتر در معرض مواد شیمیایی و مصنوعی قرار گرفتهاند. در ادامه مطالبی را ارائه...
-
سرطان پروستات و روده بزرگ
دوشنبه 1 خرداد 1396 11:21
چرا انجام آزمایشها اهمیت دارد؟ انجام آزمایشهای دورهای و به موقع اهمیت بسیاری دارد، زیرا کشف یک بیماری مانند سرطان پروستات و کولون قبل از ظاهر شدن علایم آن، درمان سریعتر و آسانتری دارند. سرطان پروستات بعد از سرطان پوست، سرطان پروستات یکی از شایعترین سرطانها در بین مردان میباشد و به صورت تهاجمی و سریع پیشرفت...
-
هشدار درباره انگل سوشی
دوشنبه 1 خرداد 1396 11:12
پزشکان درباره خطرات انگل موجود در ماهی خام و یا نیمپز بسیار هشدار میدهند. عفونتهای ناشی از انگل سوشی روز به روز در حال افزایش است. مطالعات از یک مرد اهل پرتقال که به دفعات سوشی مصرف کرده بود آغاز شد، به طوریکه این فرد به مدت یک هفته درد شدید معده، استفراغ و تب نیز داشت. این انگل که آنی ساکیس نام دارد، شناخته شده...
-
مراقب کودک در هفته اول
یکشنبه 31 اردیبهشت 1396 10:45
با آمدن نوزاد به خانه هیجان زده خواهید شد، اما موضوع مهم نحوه برقرار کردن ارتباط با کودک در هفته اول است و در این رابطه ملزم به یادگیری نکاتی هستید. چگونه میان خودم و کودکم پیوند ایجاد کنم؟ پیوند با کودک یکی از شادیهای بزرگ والدین است. اما همیشه صحیح اتفاق نمیافتد، شما باید خود را با کودکی که تازه به این دنیا پا...
-
آزمایشهای ضروری برای مردان
یکشنبه 31 اردیبهشت 1396 10:40
برخی از بیماریها در بین مردان رواج بیشتری داشته و شانس ابتلا به آنها در مردان بالاتر از زنان میباشد به همین منظور انجام آزمایشهای ضروری به صورت دورهای نیر توصیه میشود. دیابت نوع ۲ یک سوم از مردم آمریکا مبتلا به دیابت هستند و خود نیز بیخبرند. دیابت کنترل نشده منتهی به امراضی چون بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری...